🎄 Gratuit · du 1er au 15 décembre · sur WhatsApp

Challenge de Noël Vitalia

15 jours pour arriver aux fêtes en pleine forme

Chaque jour, une séance courte à faire chez toi, et régulièrement un conseil pour garder ton énergie. Quelques minutes, sans matériel compliqué et sans prise de tête.

👇 Inscris-toi gratuitement en bas de la page

Et si cette année, tu passais en premier ?

Décembre, c'est le mois où l'on court partout : les cadeaux, les repas, le travail, la famille… et on passe toujours en dernier. Cette année, je t'offre 15 jours pour prendre soin de toi avant les fêtes, avec d'autres femmes qui vivent la même chose que toi.

Lucie, coach Vitalia, bras levés pendant une séance à la maison

C'est pour toi si…

🌙
Tu te sens fatiguéedès que les jours raccourcissent.
👟
Tu as envie de bougermais tu ne sais pas par où commencer.
🍽
Tu redoutes les fêteset leurs repas à répétition.
💛
Tu as 40 ans et pluset tu sens ton corps changer.

Pendant le challenge, tu reçois

🏃‍♀️
Une séance courte par joursimple, à faire chez toi en quelques minutes.
✨
Quelques conseilspour garder ton énergie : lumière, sommeil, respiration.
🎁
Un bonus gourmandpour les fêtes, en cours de challenge.
👭
Un groupe bienveillantsur WhatsApp : tu n'es jamais seule.

C'est gratuit !

Je rejoins le challenge de Noël

On commence le mardi 1er décembre.

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