Baïla Fit Event/ Lucie coachfit360

Après 40 ans : les 3 secrets pour retrouver un corps plus fort, ton énergie et ta confiance, sans régime strict ni heures de sport intenses.

Tu sens ton corps changer, ton énergie baisser, et tes efforts ne paient plus comme avant ?

Ce n'est pas un manque de volonté.

Pendant cette conférence, je te montre comment t'adapter, simplement, même si tu passes toujours en dernier.

CONFERENCE GRATUITE LE MERCREDI 23 SEPTEMBRE à 20H30

Lors de cette masterclass offerte, tu découvriras :

  • Secret n° 1 – La fausse croyance sur le sport.

    Pourquoi faire toujours plus de sport après 40 ans ne donne pas forcément plus de résultats… et ce qu'il faut faire à la place pour retrouver un corps plus tonique et plein d'énergie.

  • Secret n° 2 – Les obstacles à la régularité.

    Les 3 erreurs invisibles qui t'empêchent d'être régulière et de transformer ton corps après 40 ans… même quand tu sais parfaitement ce que tu devrais faire.

  • Secret n° 3 – La solution Vitalia.

    Comment retrouver un corps plus fort et tonique, et une énergie durable, sans bouleverser ton quotidien, grâce à 4 séances de 20 minutes par semaine et des habitudes simples.

Cette conférence est pour toi si :

  • tu as 40 ans ou plus et tu ressens les premiers changements : physiques, hormonaux ou d'énergie

  • tu te sens moins forte, moins tonique ou plus vite fatiguée qu'avant

  • tu n'as pas une heure par jour à consacrer au sport

  • tu as déjà commencé plusieurs fois… puis abandonné

  • tu veux reprendre ta place, sans régime strict ni culpabilité

QUI SUIS-JE ?

Je suis Lucie, 46 ans, maman de 2 ados, coach sportive et de danse depuis plus de 12 ans en Ille-et-Vilaine.

Spécialisée en sport santé et Pilates, j’accompagne les femmes avec une approche globale, bienveillante… et une bonne dose d’humour 😅.

Mon rêve : aider un maximum de femmes à comprendre que bouger et bien manger sont essentiels à leur santé, leur épanouissement et leur bonheur.

Tu ne cherches plus à recommencer une nouvelle fois. Tu as enfin construit une façon de prendre soin de toi qui peut s’intégrer à ta vraie vie.

A la fin de cette masterclass, tu repartiras avec …

  • Une nouvelle compréhension de ce qui change dans ton corps après 40 ans

  • Les clés pour retrouver progressivement force et énergie

  • Une approche plus simple pour prendre soin de toi sans tout bouleverser

  • Un premier plan d'action concret à mettre en place dès le lendemain

RENDEZ-VOUS MERCREDI 23 SEPTEMBRE A 20H30 SUR YOUTUBE

Conférence gratuite 100% en ligne avec inscription obligatoire.

Places limitées pour garantir un temps d'échange priviliégié.

Baïla Fit Event. Tous droits réservés.